­




  • BABAVITA.DE
  • GESUNDHEIT
  • LEBENSFREUDE
  • INSPIRATION
  • DIE FREUDE DECKT DEN TISCH
  • DER MONDKALENDER
  • WER HEILT HAT RECHT
  • WASSER
  • KONTAKTAUFNAHME
  • IMPRESSUM


  • LEBENSFREUDE

    Leichtigkeit des Seins - Schlüssel um bei sich anzukommen

    Du bist, was du fühlst!
    Gefühle aus dem Erfahrungsschatz erkennen. 
    Atmen und Körper als Einheit fühlen.
    Wie beeinflussen Emotionen unseren Atem.

    Was brauchen wir um unser Herz zu nähren?

    • sich durch Gefühle tragen lassen, ohne von ihnen beherrscht zu werden.
    • Gefühle von Angst, Leid, Traurigkeit, Aggression, Wut, Schuld ohne Identifikation annehmen lernen.
    • Erfahrungen analysieren und wertschätzen. 
    • Atmen um über den Körper die Seele zu fühlen.
    • Unterscheiden von Emotionen und Gefühlen.
    • Wo werden Emotionen im Körper gefühlt.
    • Was sind Energiezentren und welche Bedeutung  haben sie für unser Leben.
    • Das 1x1 der Achtsamkeit.

    Tanze, als ob dir niemand zuschaut, 
    singe, als ob dir niemand zuhört,
    liebe, als ob dich noch niemand verletzt hat und du bist frei.
    (Aus Indien)

    Wir sind hier auf der Erde um mit unseren Erfahrungen die bedingungslose Liebe zu lernen. 
    Was kann die Wahrheit dafür, dass sie so einfach ist. 
    (Babavita)